به وبلاگ مدرسه علمیه معصومیه شهرضا خوش آمدید

1.    همیشه با خدای مهربان راز و نیاز می کنم.

2.    لیستی از توانایی های خود تهیه می کنم، توانایی های خود را می شناسم و آنها را تقویت می کنم.

3.    شیوه صحیح تنفس را یاد می گیرم.

4.    به اندازه کافی استراحت می کنم.

5.    در همه حال سپاسگزار خدای مهربان هستم.

6.    از اشتباهات دیگران می گذرم و آنها را می بخشم.

7.    هر روز خود را تشویق و ستایش می کنم.

8.    با اعتماد به نفس کامل قدم برمی دارم و سرعت راه رفتنم را کمی افزایش می دهم.

9.    تکرار عبارات مثبت را در برنامه روزانه ام دارم.

10.   تا می توانم کتابهای مفید و الهام بخش می خوانم.

11.   در ملاقات ها و مکالمات، اول خودم را به دیگران معرفی می کنم.

12.   سالم ترین مواد خوراکی را مصرف می کنم.

13.   از دیگران به خاطر لطف هایی که در حقم کرده اند خیلی واضح تشکر می کنم.

14.   تصور ذهنی خوبی از خود در ذهنم ایجاد می کنم زیرا دیگران بر اساس همان تصویر با من برخورد می کنند.