مهارتهای روانشناسی
در تمام عمر جوان بمانیم
1- همواره در حال آموختن باشیم: ( برای چیزی که از قبل می دانید وقت نگذارید، اما به محض این که مطلب جدیدی را بیاموزید به جوان ماندن خود کمک کرده اید.)
2-عشق بورزیم: ( خداوند می خواهد که ما ظرفیت دوست داشتن افراد را داشته باشیم و دراین حالت استکه زندگی ما به خوبی شکل می گیرد.)
3-لبخند بزنیم: ( آیا می دانید که خندیدن روی تمام سلول های بدن شما اثر می گذارد ؟
وقتی که می خندیم ، سیستم ایمنی بدنمان تحریک و به گونه ای که باید ، فعال می شود . با این کار به جسم مان اجازه می دهیم تا دفاع بهتری در برابر آسیب ها داشته باشد.)
4-فعال باشیم : ( درختان قوی در کهنسالی هم میوه می دهند، معنای این کلام این است که باید در زندگی همواره مفید و فعال باشیم و به سن مان فکر نکنیم .)
5- گذشته را فراموش کنیم: ( با سرزنش کردن خود به جسمتان آسیب نرسانید، حسادت را از خود دور کنید. با این کار از تلخی و مشکلات زندگی می کاهید.)
6- از آرزوهای زیاد بپرهیزیم: ( در رویاها فرو نروید که زود پیر می شوید . وقتی برای هدفی تلاش می کنید و فعال و باانگیزه هستید ، جوان می مانید)
7-به چیزی دل نبندیم به جزء خدا: ( در قلبتان به خدا توکل کنید و در اعماق وجودتان به او بیندیشید . بدانید که او شما را به راه راست هدایت می کند.)