دلایل کبودی دور چشم
دلایل اصلی کبودی زیر چشـم
داشتن خواب کافی شبانه نمیتواند سیاهی زیر چشمانتان را از بین ببرد. شاید به کم شدن آن کمک کند، اما برای خلاصی از آن ابتدا باید به علت ایجاد آن پی ببرید.
چه چیزی باعث ایجاد سیاهی زیر چشم میشود.
ژنتیک
مهمترین علت بروز سیاهی و کبودی زیرچشم، عامل ژنتیک است. اگر به طور ارثی پوست نازکی دارید، مسلماً رگهای خونی زیر چشمتان، بیشتر مشخص میشوند. بسیاری از افرادی که زیر چشمهایشان کبود و سیاه است، آن را از والدین خود ارث بردهاند.
سن و سال
سن و سال نیز یک عامل مهم دیگر است. در طول سالهای زندگی، پوست کلاژن خود را از دست میدهد و رگهای ریز زیر آن بیشتر دیده میشوند. حمام آفتاب گرفتن این فرایند را تسریع میکند و باعث از بین رفتن بیشتر کلاژن و پیدایش خالهای رنگی روی پوست میشود.
حساسیتهای فصلی
حساسیتهای فصلی باعث ترشح بیشتر هیستامین در بدن شده و به این ترتیب رگهای خونی ملتهب و متورم میشوند. پوست زیر چشم خود را با انگشتتان کمی بکشید. اگر پوست قسمت کشیده شده تیرهتر و کبودتر شد، یعنی این مسأله در مورد شما بیشتر جنبه ژنتیکی دارد و یا اینکه در اثر افزایش سن و سال تیرهتر شده است؛ اما اگر رنگ آن تغییر نکرد و به همان حالت قبل بود، نشان میدهد که تیرگی زیر چشمهایتان در اثر حساسیت و یا اشعههای زیانبار نورخورشید ایجاد شده است.
راه های درمان کبودی زیر چشـم
زیر بالش خود، یک بالش دیگر بگذارید؛ به طوری که شبها در حالت خواب سرتان بالاتر از بدنتان باشد تا خون در زیر چشمتان انباشته نشود.
صبح موقع بیدار شدن از خواب، به مدت 5 دقیقه کمپرس سرد روی قسمتهای زیرچشم بگذارید تا6 عروق خونی این نواحی کمی جمع شوند.
کرمهای چشم که حاوی کافئین هستند نیز به جمع شدن این رگها کمک میکنند. برخی کرمها هم حاوی مواد و ترکیبات ضدالتهابی بوده و این تیرگیها را کاهش میدهند. کرمهای دور چشم که حاوی چای سبز و روغن دانه انگور میباشند نیز به تقویت دیواره مویرگها کمک میکنند.
بهتر است در برنامه غذایی خود نیز تغییراتی به وجود آورید؛ مثلاً از غذاهایی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند، بیشتر استفاده کنید؛ زیرا باعث افزایش جریان خون در پوست میشوند و این تیرگی را کاهش میدهند.
اگر دور چشمهایتان در اثر حساسیتهای فصلی تیره میشود، قبل از شروع حساسیت از آنتیهیستامین استفاده کنید تا این هاله سیاه کمرنگتر شود. اگر پوست زیر چشمتان بسیار نازک است و همین مسأله باعث میشود این نواحی تیرهتر به نظر برسند، از کرم کلاژنساز استفاده کنید. یکی از ترکیبات اصلی این کرمها رتینول است. رتینول کمک زیادی به کلاژنسازی میکند.
ویتامین C نیز تولید کلاژن را افزایش میدهد و به روشنی و درخشندگی پوست کمک میکند.
هر روز از کرم ضدآفتاب استفاده کنید؛ به خصوص در روزهای آفتابی.
برای پوشانندگی سریع تیرگیها از کرم دور چشم استفاده کنید و بگذارید خشک شود. چند دقیقه میتوانید از کرمهای پوشاننده مخصوص دور چشم با رنگ متناسب پوستتان استفاده کنید.
سیاهی زیر چشم، شما را خسته و پیر نشان میدهد و استفاده از لوازم آرایشی با بهترین پوشانندگیها نیز اثر موقت روی پوست دارند و نمیتوان به آنها به عنوان راهحل دائمی نگاه کرد. استرس، خوابهای نامنظم و ناکافی، خستگی، پیری، بیماری و … از دلایل سیاهی زیرچشم هستند.
پیشگیری
1- همواره برای شستن چشمهای خود از آب سرد استفاده کنید. آب ولرم به چشمها آسیب میرساند.
2- اگر عادت دارید ساعتهای طولانی با کامپیوتر و لبتاپ کار کنید، باید حتما به فکر استراحت کردن چشمهایتان نیز باشید.
3- از کرم زیر چشم که حاوی ویتامین K است، استفاده کنید تا این تیرگی کم شود.
4- شیر یکی از بهترین پاککنندهها برای تمیز کردن چشمهاست.
5- مقداری آب گل رز را روی پوست این بخشها بمالید.
نکات کلیدی
- مایعات و آب فراوان بنوشید.
آب به شما کمک میکند تا بدنتان را از ناخالصیها و آلودگیها پاکسازی کنید. برخی از این آلودگیها باعث به وجود آمدن تیرگی زیر چشم میشوند. آب، خاصیت انعطافپذیری پوست را افزایش میدهد و تیرگی زیر چشم را کمرنگ میکند؛ به همین دلیل بهتر است هر روز دستکم هشت لیوان آب بنوشید.
آزمایش تیروئید و کمخونی
آزمایش تیروئید و کمخونی را تحت نظر پزشک متخصص خود انجام دهید چون کمخونی و مشکلات تیروئید در افزایش سیاهی دور چشم مؤثر است.
به استراحت خود بیشتر اهمیت دهید
خواب خوب و کافی باعث افزایش گردش خون در بدن میشود و خون بیشتری در سر و صورت شما جریان مییابد. بسیاری افراد در اثر نداشتن خواب کافی شبانه، زیرچشمهایشان تیره و کبود میشود.
ماساژ روغن
روغن بادام خیلی زود توسط پوست جذب میشود و یکی از بهترین نرمکنندههای پوست است. این روغن حاوی مواد مغذی بسیاری است که به سرعت جذب پوست شده و باعث کاهش سیاهی دور چشم میشوند.
استفاده از مکملهای ویتامین
مکملهای ویتامینها، مثل ویتامین K تأثیر زیادی در کاهش سیاهی زیر چشم دارند. اگر به اندازه کافی ویتامینها و املاح مورد نیاز بدن را جذب کنید، کمتر دچار سیاهی زیر چشم میشوید. از کرمهای دور چشم حاوی ویتامین K استفاده کنید.
یک نذری قشنگ
یک نذری قشنگ
به بقالی یا سوپرمارکتهای محلههای فقیر نشین بروید و از مغازهدار بخواهید دفتر بدهی مشتریان را به شما نشان بدهد.
بدون شک زنان بیوه و فقیرانی را خواهیم یافت که اجناس و مایحتاجشان را به صورت نسیه میخرند و صبر میکنند تا یارانه را دریافت کنند و یا از جایی به آنها کمک برسد.
خواهید دید که حجم بدهیهایشان در دیدگاه شما بسیار کم خواهد بود ولی برای آنان بار سنگینی در زندگیشان هست، بدهیهایی که قادر به پرداخت آنها هستید را پرداخت کنید، حتی توانستید جزئی از آن را پرداخت کنید. هر ماه یا هر وقت توانستید این کار را در مغازههای مختلف انجام بدهید تا این خیر شامل تعداد زیادی از خانوادهها شود.
اگر قادر به این کار نیستید این ایده و فکر را نشر دهید، شاید دیگران بتوانند به آن عمل کنند.
اطمینان داشته باشید ارزش این کار اگر از پخش غذای نذری در مساجد بیشتر نباشد،
فوائد درخت خرما و خرما
پیامبر اکرم صل الله علیه وآله
ناشنا خرما بخورید ؛ چرا که کِرم هاى شکم را مى کُشد .
کُلُوا التَّمرَ عَلَى الرِّیقِ ؛ فَإِنَّهُ یَقتُلُ الدّیدانَ فِی البَطنِ؛
عیون أخبار الرضا علیه السلام ، جلد 2 ، صفحه 48 ، حدیث 185
درخت زقوم که در قرآن آمده
??زقوم
ایاتاکنون درخت زقوم رادیده اید خداوندتبارک وتعالی درقران میفرمایدگل این درخت مانندسر شیطانهاست.سپاس پرودگاروستایش مخصوص اوست وصفش خیلی دقیق است.این درخت درشمال شهرنجدعربستان میروید
•┈••✾???✾••┈•
چهل حدیث آخر الزمان
#چهل_حدیث_آخرالزمان چہـــل :
✳️1- در آخـرالزمان، #ثروتمند شدن به وسیله ی #غصب و #تجاوز است. حضرت محمد(ص)
✳️2- در آخرالزمان، به مؤمنان واقعی #ابله و #بی_عقل می گویند. امام صادق(ع)
✳️3- در آخرالزمان، #ریا فراوان می شود. حضرت محمد(ص)
✳️4- در آخرالزمان، از اسلام فقط #نام آن باقی می ماند. حضرت محمد(ص)
✳️5- در آخرالزمان، #حق کاملا پوشیده می شود. حضرت علی(ع)
✳️6- در آخرالزمان، #اسراف می ڪنند؛ حتی در آب وضو و غسل. حضرت محمد(ص)
✳️7- در آخرالزمان، شب ها #دیر می خوابند و نماز #صبح قضا می شود. حضرت محمد(ص)
✳️8- در آخرالزمان، مؤذّنان به مظلومان پناهنده می شوند. حضرت محمد(ص)
✳️9- در آخرالزمان، #قبله ی مردان زنانشان خواهند بود. حضرت محمد(ص)
✳️10-در آخرالزمان، مردم از #علما می گریزند. حضرت محمد(ص)
✳️11-در آخرالزمان، مؤمن #پست و فاسق #عزیز می شود. امام حسن عسکری(ع)
✳️12-در آخرالزمان، زنان #بد_حجاب و #عریان می شوند. حضرت علی(ع)
✳️13-در آخرالزمان، علما را با لباس #زیبامی شناسند. حضرت محمّد(ص)
✳️14-در آخرالزمان، اسلام چون #ظرف واژگون شده می ماند. حضرت علی(ع)
✳️15-در آخرالزمان، برای حفظ دین باید از #محل_گناه گریخت. حضرت محمد(ص)
✳️16-در آخرالزمان، گناه خویش را به گردن #خدا می نهند. حضرت محمد(ص)
✳️17-در آخرالزمان، بعضی از علما #ریا کار می شوند. حضرت محمد(ص)
✳️18-در آخرالزمان، #امت حضرت محمد(ص) هفتاد و سه گروه می شوند. حضرت محمد(ص)
✳️19-در آخرالزمان، بهترین مونس مردم #کتاب است. امام صادق(ع)
✳️20-در آخرالزمان، عبادت را وسیله برتری #طلبی می دانند. حضرت علی(ع)
✳️21-در آخرالزمان، #حج را برای تجارت انجام می دهند. حضرت محمد(ص)
✳️22-در آخرالزمان، سلامت دین در #سکوت بیشتر است. امام زمان(عج)
✳️23-در آخرالزمان، #زشتی_ها افزایش می یابد. حضرت علی(ع)
✳️24-در آخرالزمان، به علت گناه #باران در وقتش نازل نمی شود. حضرت محمد(ص)
✳️25-در آخرالزمان، هر ڪس بیشتر در خانه بماند #ایمانش حفظ می گردد. امام باقر(ع)
✳️26-در آخرالزمان، مؤمنان اعمالشان را با ریا انجام می دهند. حضرت محمد(ص)
✳️27- در آخرالزمان، رشوه را به اسم #هدیه حلال می ڪنند. حضرت محمد(ص)
✳️28-در آخرالزمان، گرد و غبار #ربا همه را فرا می گیرد. حضرت محمد(ص)
✳️29-در آخرالزمان، حضرت #عیسی(ع) پشت سر امام #زمان (عج) نماز می خواند. حضرت محمد(ص)
✳️30-در آخرالزمان، هر ڪه دینش را حفظ ڪند اجر پنجاه #صحابه پیامبر را دارد. حضرت محمد(ص)
✳️31-در آخرالزمان، شیعیان واقعی با گریه بر امام حسین(ع) دل #مادرشان را شاد می ڪنند. حضرت محمد(ص)
✳️32-در آخرالزمان، از فتنه ها به #قم پناه ببرید. امام صادق(ع)
✳️33-در آخرالزمان، بعضی از مردم #گرگ_صفت می شوند. حضرت محمد(ص)
✳️34-در آخرالزمان، مردم غصه از بین رفتن #دینشان را نمی خورند. حضرت محمد(ص)
✳️35-در آخرالزمان، هیچ چیز سخت تر از مال #حلال و دوست با #وفا یافت نمی شود. امام هادی(ع)
✳️36-در آخرالزمان، حفظ #زبان بهترین ڪار است. امام باقر(ع)
✳️37-در آخرالزمان، مؤمن واقعی از غصه #آب می شود. حضرت علی(ع)
✳️38-در آخرالزمان، در اوج فتنه ها به #قران پناه ببرید. حضرت محمد(ص)
✳️39-در آخرالزمان، ارزش #دین در نظر مردم #پایین می آید و دنیا با #ارزش می شود. حضرت محمد(ص)
✳️40-در آخرالزمان، مرد از زنش #اطاعت ڪرده و از پدر و مادرش #نافرمانی می ڪند. حضرت محمد(ص)
?منبع ڪتاب چهل حدیث آخرالزمان
چهار ناظر بر زندگی انسان
#چهار_ناظر_بر_زندگی_انسان
هرلحظه و هرزمان چهار دوربین زنده در حال فیلمبرداری از زندگی ما هستند که قرار است روزی در قیامت تمام زندگی ما را به نمایش بگذارند!
ناظر اول خــدا است!
ألَمْ یَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ یَری؛
آیا انسان نمیداند که خدا او را نگاه میکند؟
“سوره مبارکه علق آیه 14″
ناظر دوم ملائک مقرب خدا هستند
الله تعالی میفرماید :
ما یَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلاَّ لَدَیْهِ رَقیبٌ عَتید؛
از شما حرکتی سر نمیزند مگر اینکه دو مأمور
در حال نوشتن آن هستند!
“سوره مبارکه قاف آیه 18″
سومین ناظر زمین است
خداوند در قران کریم میفرماید :
یوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبارَها؛
در آنروز زمین هرچیزی که دیده را بیان میکند.
“سوره مبارکه زلزال آیه 4″
چهارمین ناظر اعضاء و جوارح خود ما
میباشند!
الله سبحان میفرماید :
تکَلِّمُنا أَیْدِیهِمْ وَ تَشْهَدُ أَرْجُلُهُمْ بِما کانُوا یَکْسِبُونَ
در آنروز دستها و پاها شهادت میدهند
که چه کاری کردهاند.
“سوره مبارکه یس آیه 65″
معجزه شهدا
?معجزه شهـــدا ?
یه شب خواب بودم که تو خواب دیدم دارن در میزنن. در رو که باز کردم دیدم شهید همت با یه موتور تریل جلو در خونه واساده و میگه سوار شو بریم. ازش پرسیم کجا گفت یه نفر به کمک ما احتیاج داره. سوار شدم و رفتیم.
✳️ سرعتش زیاد نبود طوری که بتونم آدرس خیابون ها رو خوب ببینم. وقتی رسیدیم از خواب پریدم.
✅از چند نفر پرسیم که تعبیر این خواب چیه گفتن خوب معلومه باید بری به اون آدرس ببینی کی به کمکت احتیاج داره. هر جوری بود خودمو به اون آدرس رسوندم و در زدم. دررو که باز کردن دیدم یه پسر جوون اومد جلوی در . نه من اونو میشناختم نه اون منو . گفت بفرمایید چیکار دارید؟
? ازش پرسیم که با شهید همت کاری داشته؟ یهو زد زیر گریه. گفت چند وقته میخوام خودکشی کنم. دیروز داشتم تو خیابون راه می رفتم و به این فکر میکردم که چه جوری خودم رو خلاص کنم که یه دفعه چشمم اوفتاد به یه تابلو که روش نوشته شده بود اتوبان شهید همت.
گفتم میگن شماها زنده اید اگه درسته یه نفر رو بفرستید سراغم که من از خودکشی منصرف بشم. الان شما اومدید اینجا و میگید که از طرف شهید همت اومدید…
?برگرفته از کتاب شهیدان زنده اند.